ARTE TERAPIA

"A arte existe porque a vida não basta". A frase do poeta maranhense Ferreira Gullar pode nos servir de inspiração para explicar o conceito da arteterapia. A técnica psiquiátrica que busca, através das mais diversas atividades artísticas desenvolver a sensação de bem-estar, instiga a liberação dos pensamentos, traumas, medos e alegrias, para mantermos o corpo e a mente mais leve, concentrada e saudável, ao explorar talentos que até então passavam despercebidos durante o estresse e a correria cotidiana.

exemplo:

Música: Ativa o centro de prazer do cérebro, assim como uma barra de chocolate, liberando a dopamina, substância que gera a sensação de bem-estar. Ou seja, acalma, relaxa e estimula a memória.