Os efeitos da música
Um dos efeitos positivos da música vem de sua capacidade de envolver o sistema nervoso do corpo. A ativação desse sistema prepara o corpo para a ação sempre que estamos diante de um desafio em nosso ambiente. A música é composta por vários padrões provenientes do som, que afetam os níveis de excitabilidade física. Um simples aumento no ritmo da música que ouvimos, por exemplo, pode acelerar o nosso pulso e acelerar a nossa respiração. E isso pode ser de grande valia para o ex
